Floating
|
|
|
Total avslappning
Spänningar i olika grad upplever de flesta människor någon gång. Behovet av avslappning,att komma bort från vardagen och vara ensam med sina egna tankar är något många önskar men sällan finner.
Hur går detta till?
Floating innebär att du ligger i en tank med kroppstemprerat saltvatten. Du flyter som en kork och kan helt slappna av.Ingen kraft går åt att hålla kroppen på plats.Så småningom märker du att tiden saknar betydelse. Att flyta omkring i ett viktlöst tillstånd,inne i en floatingtank där det är varmt och skönt och totalt avstängt från yttre stimuli.Här kan kroppen reparera sig och finna nya krafter. I detta avslappnade tillstånd får hjärnan möjlighet att göra det den är bäst på-att underlätta och påskynda kroppens självläkning. Kroniska smärtor, whiplasskador, sömnproblem depressioner och mycket mera är detta bra för.
Det har gjorts en hel del forskning på Karolinska sjukhuset.
Upptäckten av en grupp kroppsproducerande ämnen har stor betydelse för vår kropps egen smärtlindring. Det pågår forskning över hela världen just kring hur dessa ämnen inverkar på kroppens förmåga till att själv lindra smärta och resultaten är entydigt positiva Mångea serier av studier visar att floating på ett dramatiskt sätt kan reducera stress.
Man har funnit att en periodisk flytning minskar hjärtats takt.syreförbrukning och mängden stressrelaterade bikemikalier inklusive kortisol,laktosoch adrenalin.Denna effekt håller i sig i flera dagar och ibland veckor efter floatingtillfällena.
Har du problem är det viktigt att du gör flera flyt i tät följd för bästa resultat. Ring gärna om du har frågor.
Hur går det till?
Jag har lite information jag skall berätta för dej före floating.
Du skall duscha och tvätta dej noggrant,samt tvätta håret här på platsl.Handdukar ,dusch och hårschampo finns.
Du ligger i floatingtanken c:a 45 min. Vattnet är ungefär 34,8-35` varmt .
Du kan ha luckan öppen till en början.Därefter kan man ha en handduk emellan om man ej vill ha stängt.Jag finns i rummet intill hela tiden,så du kan kalla på mig om du vill något. Efter 45 sköna minuter är det dags att gå upp.Då skall du duscha igen.
Nu har du haft en skön stund i floatingtanken .
Välkommen åter
|
 |
 |
 |
|
|
|